Keskittymällä lapaluun liikesuuntiin yläkropan treeniä suunnitellessa, voit rakentaa itsellesi treeniohjelman, joka ennaltaehkäisee...

Terve kaikille! Ensimmäinen blogi- postaus tulee tässä ja nyt… Ensinnäkin voimaharjoittelulla tarkoitan tässä tekstissä kaikkea...